Eksperci twierdzą, że te 5 wspólne rzeczy robią kobiety tracą włosy szybciej
  • Nigdy nie jest dobrze patrzeć na odpływ i widzieć dużą kulkę włosów.

  • To normalne stracić około 50-100 włoskami dziennie (co jest dużo włosów), ale jeśli zauważyć znaczny wzrost liczby przewodów, których brakuje, to chyba znak, że coś jest nie tak.

  • Może to być podstawowy problem zdrowotny lub może być czymś, co robisz w codziennej rutynie każdego dnia. Oto pięć rzeczy, które mówią eksperci powodować wypadanie włosów u kobiet: 1. Suchy szampon

  • Nowo przybyli do Brazylii, suchy szampon jest nowością, a niektóre kobiety przesadzają tego typu szampon między myje, aby utrzymać włosy o świeżym i czystym wyglądzie. Jednak nadmierne stosowanie suchego szamponu może zatykać pory, powodując podrażnienie skóry głowy, rany i łysienie.

  • dr Marnie Nussbaum, dermatolog powiedział Glamour, że: „Im więcej używasz produkt wielokrotnie (jeden wniosek na drugim) lub grubych warstw, tym bardziej waży na mieszki włosowe, osłabia je, a nawet zatrzymać cykl wzrostu typowy dla pęcherzyka ".

  • Krótko mówiąc, jeśli używasz zbyt dużo suchego szamponu, będziesz miał problemy. Używaj oszczędnie i regularnie myj włosy.

  • 2. Doustne środki antykoncepcyjne

  • Tabletki antykoncepcyjne mają za zadanie tłumić owulację za pomocą kombinacji progesteronu i estrogenu. Stowarzyszenie Utrata włosów amerykański ostrzega, że ​​„Kobiety predysponowane do wypadania włosów związanego z problemami hormonalnymi lub u których występuje nadwrażliwość na zmiany hormonalne zachodzące w organizmie może wystąpić utrata włosów w różnym stopniu, w czasie stosowania pigułki”.

  • Jeśli tabletki antykoncepcyjne powodują utratę włosów, należy rozważyć zastosowanie niehormonalnych metod antykoncepcji, takich jak prezerwatywy lub wkładki wewnątrzmaciczne (IUD).

  • 3. Dieta

  • Być może Twoja dieta pomaga schudnąć, ale także osłabia włosy.

  • Wypadanie włosów jest często wynikiem niedoborów żywieniowych. Brak białka, w połączeniu z brakiem witaminy A, B, biotynę, witaminę C, wapń, żelazo może być powodem, ponieważ są podane jak witaminy i minerały niezbędne w zdrowe włosy.

  • Jeśli chcesz zmienić sposób jedzenia, pamiętaj o przestrzeganiu umiarkowanej diety. Modowe lub ekstremalne diety nie są zdrowe ani skuteczne. Regularne ćwiczenia i zbilansowana dieta - pełna niezbędnych witamin i minerałów - to najlepsza droga do podjęcia.

  • 4. Urządzenia grzewcze

  • Nie używaj suszarki do włosów, babyliss ani płaskiego żelaza w najwyższej temperaturze.

  • Intensywne upał może poważnie uszkodzić włosy poprzez rozerwanie wiązań wodorowych we włóknach włosowych. Według dr. Paradi Mirmiraniego "nieodpowiednia pielęgnacja włosów jest częstą przyczyną utraty i nadmiernego lub niewłaściwego stosowania urządzeń, takich jak żelazo płaskie, powoduje trwałe uszkodzenie, jeśli nie jest leczone".

  • The American Academy of Dermatology sugeruje określić swoje narzędzia modelowania kapilarnych do 175 stopni Celsjusza (lub mniej) i unikać ich więcej niż 2 lub 3 razy w tygodniu. No 5. Nie Słońce

  • Dr Qamar J. Khan odkrył, że osoby, które nie mają prawidłowego poziomu witaminy D, cierpią na wypadanie włosów. Według webmd "około 80 do 90% witaminy D - która pozostaje w organizmie - uzyskuje się poprzez ekspozycję na światło słoneczne."

  • Jeśli więc nie masz zwyczaju opalania się, dobrze byłoby to zmienić. Nie tylko z korzyścią dla twoich włosów, ponieważ witamina D jest również niezbędna dla zdrowia kości i skóry.

  • Jeśli chcesz wiedzieć, czy masz niedobór witaminy, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Istnieje wiele witamin, które można przyjmować oprócz przyjmowania prostych zmian w stylu życia i diety. (Tj.Ta lista nie jest wyczerpująca - istnieje wiele innych rzeczy, które promują wypadanie włosów, w tym: problemy z tarczycą, twoją genetykę, twojego szefa (żartowanie) i tak dalej. Na szczęście istnieje szereg opcji, które pomogą wzmocnić mieszki włosowe i przywrócić włosy.

  • Przetłumaczone i zaadaptowane przez Stael Pedrosa z oryginału Eksperci twierdzą, że te 5 typowych spraw powoduje, że kobiety szybciej tracą włosy. (Tj.