10 Niezawodnych wskazówek, aby stracić strach przed lataniem samolotem
  • Istnieje wiele niesamowitych możliwości podróżowania na całym świecie. Wielu ludzi marzy o fantastycznych miejscach, z którymi chcieliby się spotkać, jednak wielu z nich nie może odbyć żadnej podróży po prostu dlatego, że droga do tego miejsca odbywa się samolotem.

  • Strach przed samolotem jest powszechny wśród dzieci i dorosłych i bardzo przeszkadza życiu ludzi, ponieważ ogranicza je do podejmowania podróży, nie tylko w celach turystycznych, ale także wielu wycieczek do pracy.

  • Konfrontacja ze strachem jest ważną częścią procesu inicjowania zmian.

    1. Po pierwsze, unikaj oglądania filmów, które dotyczą katastrof lotniczych lub wypadków samolotów, doprowadzą cię tylko do strachu. Jeśli widzisz taki film, natychmiast zmień kanał lub opuść pokój.

    2. Spróbuj poznać samolot, jeśli to możliwe, nawet przez Internet. Poznaj pracę załogi i całego oferowanego sprzętu bezpieczeństwa.

    3. Wybierz się na pierwszą podróż z krótką wycieczką, około godziny, abyś mógł się zapoznać z tego typu podróżą.

    4. Przed podróżą skonsultuj się z lekarzem i powiedz mu o swojej podróży, a także o tym, jak ryzykujesz wykonywanie tego typu lotów. Może podać ci lekarstwo, aby cię uspokoić w czasie lotu lub lekarstwa, które zapobiegną zachorowaniu.

    5. Rozmawiaj z przyjaciółmi, aby mogli powiedzieć Ci dobre doświadczenia, mogą ci pomóc w tych historiach.

    6. Nie należy zostawiać opakowania w ostatnim dniu, aby uniknąć większego stopnia niepokoju, zorganizować w ciągu tygodnia przed nim.

    7. Dzień wcześniej spróbuj wcześnie spać, zrelaksuj się i w dniu podróży opuść dom wcześniej, aby wykonać całą procedurę na lotnisku spokojnie i cicho.

    8. Weź pierwszą podróż z kimś, kogo znasz, nigdy sam. Weź udział w tej osobie, siedź cicho i staraj się milczeć. Samolot jest jednym z najbezpieczniejszych środków transportu. Spróbuj cieszyć się podróżą bez myślenia o własnym lęku. Spróbuj się zrelaksować.

    9. Jeśli wolisz, usiądź na korytarzu, aby nie patrzeć w dół. Są jednak ludzie, którzy wolą siedzieć przy oknie i oglądać wszystko z bliska, od startu do lądowania.

    10. Porozmawiaj z załogą, zobaczysz, że są przeszkoleni i znają wszystkie techniki, aby utrzymać pasażerów w spokoju. W torbie możesz też mieć torbę suquinho, ciasteczek i cukierków. Niektóre linie lotnicze nie oferują już usług pokładowych, a przyniesienie własnej przekąski pomoże Ci się uspokoić podczas tej pierwszej podróży.

  • Podążanie za tymi wskazówkami i stawianie czoła swoim lękom otworzy przed Tobą szereg niesamowitych możliwości podróżowania. Ciesz się! (Tj.