10 Domowych środków na grypę
  • Zimno jest łagodniejszym obrazem, który wpływa na drogi oddechowe. Jest to spowodowane kilkoma typami wirusów, najczęściej takimi jak Ronovirus i Coronavirus. Pomiędzy 24 h a 72 h po zakażeniu pojawiają się objawy. Trwają od 5 do 7 dni i mogą trwać do dwóch tygodni. Dorosły z przeziębieniem rzadko ma gorączkę. Objawy to kaszel, kichanie, zapalenie błony śluzowej nosa i ból gardła przez kilka dni.

  • Grypa z kolei jest wynikiem zanieczyszczenia przez jeden z kilku szczepów wirusa grypy. Obraz kliniczny zakażonej osoby jest poważniejszy. Może objawiać się bólami ciała, wysoką gorączką, bólem głowy, nudnościami, biegunką, utratą apetytu, zawrotami głowy, dyskomfortem, kaszlem i bólem gardła. Objawy grypy manifestują się szybciej niż objawy przeziębienia.

  • Dorośli w wieku powyżej 65 lat, dzieci w wieku poniżej dwóch lat, kobiety w ciąży i osoby z przewlekłymi chorobami są bardziej podatne na powikłania grypy. Dr Drauzio Varella wyjaśnia, że ​​te powikłania występują "gdy: a) zapalenie płuc wywołane bezpośrednio przez wirus grypy (wirusowe zapalenie płuc); b) bakteryjne zapalenie płuc (gdy bakterie wykorzystują kruchość organizmu i infekują płuca); c) zajęcie mięśni (mięśniówki) lub układu nerwowego (np. zapalenie mózgu lub zapalenie poliradikuloneuritis).Gdy objawy wskazują, że grypa jest wysoka i ciągła, wymagana jest natychmiastowa ocena medyczna. Może być konieczne leczenie lekami. Ignorowanie poważnego przypadku może doprowadzić do śmierci. Szacuje się, że każdego roku w Brazylii umiera 2000 osób, będących ofiarami powszednich powikłań.

  • Zarówno grypa, jak i przeziębienie są wysoce zaraźliwe i przechodzą od osoby do osoby przez powietrze poprzez kichanie lub kaszel, lub gdy dłonie dotykają zanieczyszczonych powierzchni i są przenoszone do nosa lub ust.

  • Leczenie przepisane przez lekarza po zakażeniu wirusem jest zwykle objawowe (leki przeciwbólowe, leki przeciwgorączkowe, leki obkurczające nos). W cięższych przypadkach przepisywane są leki, które zapobiegają namnażaniu się wirusa w celu opanowania choroby. W przypadku infekcji bakteryjnej konieczne jest stosowanie antybiotyków.

  • Niektóre leki stosowane w domu mogą pomóc w odzyskiwaniu osób z przeziębieniem lub grypą, dostarczając organizmowi składników odżywczych, które pobudzają układ odpornościowy i pomagają zwalczać infekcje, lub po prostu pomagają pozbyć się dyskomfortu. Zobacz niektóre z nich:

  • 1. Czosnek

  • Zawiera allicynę, substancję o właściwościach antybiotycznych, która pomaga w leczeniu zakażeń.

  • 2. Cytryna

  • Zawiera wysokie stężenie witaminy C, która pomaga wzmocnić mechanizmy obronne organizmu. Weź sok, lekko skoncentrowany, słodzony miodem.

  • 3. Miód

  • Ma właściwości lecznicze, będąc pokarmem o uznanym działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Pomaga w leczeniu chorób układu oddechowego i wzmacnia układ odpornościowy.

  • 4. Oddychająca para

  • Oddychanie w łazience sprawia, że ​​para wytwarzana przez gorący prysznic lub miska z gorącą wodą bardzo pomaga. Uważaj jednak, aby woda nie była zbyt gorąca, co może spowodować oparzenia błon śluzowych nozdrzy. Kropelki wody obecne w parze pomagają w hydratacji i obkurczaniu dróg oddechowych i przyczyniają się do nawilżania płuc. Liście mięty i eukaliptusa można dodać do wody w dorzeczu.

  • 5. Płukać ciepłą wodą i solą

  • Pomaga oczyścić gardło i odblokować kanały do ​​uszu.

  • 6. Płukanie nosa

  • Jest bardzo użyteczne, ponieważ pomaga oczyścić drogi oddechowe i jest doskonałe w leczeniu i łagodzeniu objawów zatoru. Postępuj zgodnie z instrukcjami na stronie MedClick, aby dowiedzieć się, jak wykonać płukanie nosa. (Tj.7. Infuzje

  • Rumianek, mięta, melisa, skórka pomarańczy, między innymi, bardzo pomagają podczas grypy. Nawilżają, pomagają odciążyć drogi oddechowe. Cukier to z miodem. Unikaj herbat zawierających kofeinę podczas ich odwadniania. Osoba, która ma grypę lub przeziębienie, traci już wystarczająco dużo płynu przez pot i wydzielinę z nosa.

  • 8. Nawodnienie

  • Pij dużo płynów. Naturalne soki, szczególnie te bogate w witaminę C (pomarańczowy, nerkowiec, acerola, cytryna) są dość odpowiednie.

  • 9. Reszta odpoczynku

  • Odpoczynek jest niezbędny do regeneracji po przeziębieniu lub grypie.

  • 10 Nieco cienka zupa zupa z kawałkami chudej wołowiny lub kurczaka z warzyw i roślin strączkowych jest idealnym żywności w tych przypadkach. Są lekkie, odżywcze i nawilżające.

  • W artykule tym czytamy: „

  • Power jest jednym z głównych sojuszników komórek odpornościowych i we właściwej ilości, niektóre składniki odżywcze mogą, między innymi, zwiększenie liczby tych komórek w organizmie i stymulują ich działanie, gdy organizm ma do czynienia z obrazem infekcji

  • . "Zatem najlepszym lekarstwem na grypę i przeziębienie jest zapobieganie. Kiedy jesz zalecanej dziennej ilości witaminy C, śpi 7-8 godzin dziennie, jeśli są prawidłowo odżywione, angażują się w ćwiczenia i utrzymanie z dala od alkoholu i palenia, będzie wzmacniające mechanizmy obronne organizmu. (Tj.